Enkelbrace kopen?

Enkelbraces die passen bij uw klacht

Niet iedere enkelbrace is geschikt voor uw situatie. Een enkelbrace moet perfect passen en het juiste deel van uw voet/enkel ondersteunen. Heeft u last van uw achillespees, instabiliteit van uw enkel of het continu verzwikken van uw enkel dan biedt een brace voor uw enkel mogelijk uitkomst. Een enkelbrace is een goede vervanger voor tape en geeft uw enkel rust bij het herstellen na bijvoorbeeld een inversietrauma of breuk. 

Een kort overzicht van de meest voorkomende indicaties waarbij enkelbraces ingezet kunnen worden:

• Enkel instabiliteit
• enkel/voet fracturen
• preventie
• enkel arthrose
• enkeldistorsie/enkelverzwikking
• Achillespees irritatie
• Voetballersenkel
• Kapselirritatie
• Acute enkeltraumata
   

Een enkelbrace bij enkelverstuiking of enkelkneuzing

Enkelverstuiking en enkelkneuzing is de meest voorkomende sportblessure in Nederland (Schmikkli e.a. sportblessures in het totale speelveld, NOC NSF 2002). 
Onderstaand overzicht geeft aan welke acties tijdens sporten het meest provocerend voor het ontstaan van sportblessures zijn:

• Rennen, sprinten, hardlopen 290.000
• Springen 170.000
• Contact tegenspeler 290.000
• Draaien 130.000
• Contact voorwerp 250.000

In de huidige richtlijn van het KNGF (Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapeuten) wordt het dragen van enkelbraces geadviseerd vanaf het moment dat de zwelling is afgenomen. De kans op volledig herstel is groter indien iemand de eerste 6 weken na letsel een enkelbrace gebruikt. Sneller hervatten van sportactiviteit is daarvan het gevolg. Echter is het dragen van een enkelbrace geen garantie voor blessurevrij kunnen sporten. Het preventief inzetten van een enkelbrace zorgt voor een forse verlaging van de kans op een herhaald trauma. De EXO-L brace is daar een mooi voorbeeld van. Een maatwerk brace die enkel en alleen preventief ingezet kan worden.

De enkel/voet is een zeer complex gewricht. Via onderstaande link kunt u een wat duidelijker beeld krijgen van dit gewricht.

https://www.youtube.com/watch?v=z66QuF2S7cg 

Tape of enkelbrace?

Het koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapeuten heeft duidelijke richtlijnen op het gebied van blessures en enkelklachten. Wanneer adviseren therapeuten een enkelbrace en wanneer kunt u beter gaan voor tape voor de enkel? Sommige therapeuten zweren bij een enkelbrace, andere weer bij tape voor de enkel.  Het koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapeuten heeft door middel van onderzoek te combineren met praktijkervaring een duidelijk beeld weten te scheppen over deze twee in te zetten methodes. Hieronder een kort overzicht van de voor en nadelen.

(Bron:KNGF richtlijn)

Een vergelijkend onderzoek tussen een enkelbrace en tape staat of valt met de soort tape of enkelbrace die men heeft toegepast. Iedere brace heeft immers zijn eigen ondersteuningsklasse.
 

Een enkelbrace dragen tijdens het sporten

Enkelbraces worden veel ingezet door sporters. Een brace ingezet voor sport moet zo min mogelijk belemmering geven. Een sportbrace of sportbandage is over het algemeen iets soepeler en slanker van vorm. Voetbal, hockey, tennis, badminton, volleybal en handbal zijn sporten waar enkelbraces veelvuldig toegepast worden. De A.S.O. enkelbrace is bijvoorbeeld zeer geschikt voor voetballers. De Aircast A60 daarentegen weer minder, dit in verband met het balgevoel. De laatstgenoemde daarentegen wordt vele ingezet door hockeyspelers en tennissers. Aan sportbraces worden hoge eisen gesteld. Moet de enkelbrace slijtvast zijn? Mag de brace nat worden? Hoe lang kan ik de brace dragen? Dit zijn vragen die wij graag voor u beantwoorden om zo tot een juiste keuze te komen.
 

Verzwakken mijn enkelspieren bij het dragen van een enkelbrace? 

Dat het dragen van enkeltape of -brace leidt tot spierverzwakking bij sporters is een fabel. Een gemiddelde Nederlandse voetballer sport twee tot drie maar per week. Dit staat gelijk aan ongeveer 4-6 uur actief bezig zijn. Tijdens het voetballen werkt de tape of brace als hulpmiddel om geen piekbelasting op de enkelbanden te creëren, en voorkomt daardoor nieuw letsel aan de enkel. De spieren rond de enkel krijgen voldoende prikkels om niet te verslappen. Een brace dragen zorgt voor bescherming maar niet direct voor verzwakking van de spieren.

Bron: http://www.jeroenboschziekenhuis.nl/Publicaties/106312/Kasper-Janssen---Sportarts

http://www.rivm.nl/bibliotheek/rapporten/2015-0181.pdf

https://www.vumc.nl/onderzoek/promoties/september-2016/promotie-janssen/


 

Advies bij het selecteren van uw enkelbrace!

ProBrace staat altijd voor haar klanten klaar en stelt service voorop. Via onze chat kunt u online in contact komen met een van onze medewerkers om u te laten adviseren bij het kopen van een enkelbrace. Telefonisch kunt u ook om advies vragen, ons team staat altijd voor u klaar. ProBrace biedt alleen de enkelbraces aan waar wij als specialisten honderd procent achter staan. Wilt u graag een ander type enkelbrace die niet op onze site staat, neem dan gerust contact met ons op. wij zijn specialisten in ons vak! opgeleid om alle soorten braces (dus ook enkelbraces, sportbraces en andere medische voorzieningen) aan te meten. 

Bij iedere enkelbrace op onze website kunt u een maattabel terugvinden. Selecteer de juiste maat en zijde. Sommige braces zijn universeel in te zetten en zal deze optie dus ook niet verschijnen.

 
Enkelbrace tips

• Wij adviseren om een (sport)sok te dragen onder de brace, om de huid te beschermen tegen eventuele stiknaden
• Heeft uw brace klittenbanden? Sluit na gebruik dan altijd de klittenbanden om klitten en vervuiling van de klittenbandsluiting te voorkomen
• Was de enkelbrace met de hand en laat deze aan de lucht drogen

Waar kan ik een enkelbrace kopen?

Hoe kunt u uw bestelling plaatsen op ProBrace.de? Nadat u de door u gewenste enkelbrace op ProBrace.de gevonden heeft, dient u indien mogelijk de maat, kleur en zijde te selecteren. Vervolgens klikt u op de knop 'In winkelwagen'. Hiermee heeft u het product eenmalig toegevoegd aan uw digitale winkelwagen. Vervolgens kunt u terugkeren naar de webshop om nog een product te selecteren of om af te rekenen.Zodra u op 'afrekenen' klikt wordt u stapsgewijs door het 'check out' proces geleidt. 

Vervolgens dient u een aantal noodzakelijke gegevens op te geven zoals naam, adres en woonplaats. Hierna kunt u kiezen uit verschillende betalingsmogelijkheden:

• Handmatig overboeken
• Ideal
• PayPal
• Creditcard
• Mr. Bancontact
• Afterpay

Zodra u uw keuze heeft gemaakt wordt u gevraagd de Algemene Voorwaarden te lezen en goed te keuren. Tot op het moment dat u naar de door u gewenste beveiligde betaalomgeving gestuurd wordt is het mogelijk de inhoud van uw winkelwagen te wijzigen of de bestelling te annuleren.

Nadat u heeft betaald ontvangt u per mail een bevestiging van uw bestelling met in de bijlage het factuur  voor uw persoonlijk administratie. Eventuele antwoorden op vragen over het verzenden en/of retourneren van uw bestelde enkelbrace kunt u hier vinden.