Bij een Jumpersknee heeft u last van uw kniepees die over uw kniegewricht loopt. Deze kniepees loopt vanaf het scheenbeen richting de knieschijf. In deze kniepees zit de patella (knieschijf) verweven en het kan zijn dat deze ontstoken raakt. Dit wordt een tendinitis genoemd. Ook kan het zijn dat de kniepees ‘verslechterd’. Dit noemt men een tendinose. Er ontstaat op deze wijze een zogeheten Jumpersknee. De Jumpersknee ontwikkeld zich meestal zonder aanwijsbare oorzaak, dit wordt idiopatisch genoemd.
Symptomen jumpers knee
Een jumpers knee is te herkennen aan de volgende kenmerken:
Pijn bij het (explosief) strekken van de knie (bijvoorbeeld tijdens springen)
Pijn aan de onderzijde van uw knieschijf (apex)
Pijn tijdens of na het sporten
Pijn tijdens het traplopen
Zwelling/ verdikking aan de onderzijde van de knieschijf
In veel gevallen is het de kniepees die overbelast raakt. De overbelasting wordt niet veroorzaakt vanwege een trauma maar ‘ontstaat’ en sluipt er geleidelijk aan in. Vaak komt dit tot stand door een veel herhaalde en verkeerde belasting. Er ontstaan microscheurtjes in de pees waarna het lichaam niet genoeg hersteltijd krijgt. Hierdoor zal de peeskwaliteit verminderen. Wat voor klachten onder de knieschijf kan leiden.
Dit ontstaat vaak tijdens het sporten. Bekende voorbeelden hiervan zijn:
Voor een positief verloop voor het herstel van een jumpers knee zijn meerdere behandelopties mogelijk. Het is belangrijk om te weten dat het herstel van een pees langzaam verloopt.
De behandeling van de jumperknee zal op een actieve manier worden uitgevoerd. Excentrische oefeningen zullen een goed resultaat leveren. Ga hiervoor naar een fysiotherapeut.
Tijdens deze oefeningen kan ondersteuning van de knieschijf (patella) van belang zijn. Op zoek naar de juiste brace voor u? Kijk hieronder welke patella brace ProBrace u kan adviseren:
De Bauerfeind Patellabrace Genupoint is de ideale kniebandage voor maximale ondersteuning in de patella. Uit ervaring is continue druk op de pees het meest pijn dempend.
Genutrain P3 Kniebrace, is de opvolger van de Genutrain. De bandage geeft iets meer stabiliteit en is voorzien van een verstelbare band welke de knieschijf extra ondersteuning biedt. Ook is de brace uitstekend geschikt voor tijdens het sporten!
Graag een brace gebruiken tijdens het sporten? Voor extra ondersteuning, compressie en stabiliteit rondom de patella en toch de extra bewegingsvrijheid bewaren. Kijk dan naar de “Sport Knee Support Kniebrace”.
Voor een eenvoudige en goede oplossing, welke al jaren zijn effectiviteit bewijst, kan er gekozen worden voor de Bauerfeind Genupoint patella Effectief en prijstechnisch een leuke oplossing voor uw probleem.
Newsletter
Melden Sie sich für unseren Newsletter an und bleiben Sie über die neuesten Nachrichten, besten Tipps und Angebote auf dem Laufenden.
Was Kunden über uns sagen
Sehr gutes Material
10 / 10
Sehr gutes Material
Bester leistengürtel ever
10 / 10
Super schnelle Lieferung. Dieses Produkt ist wirklich wunderbar. Tolle Qualität der alte Gürtel ist nach kurzer Zeit ausgeleiert und hat überhaupt keinen Halt mehr gehabt....
Schnelle Antwort auf meine Bestellung…
8 / 10
Schnelle Antwort auf meine Bestellung und prompte Lieferung.
Ein Verbessungsvorschlag an den Hersteller
10 / 10
Ein Verbessungsvorschlag an den Hersteller. Ich habe das Gefühl das ein Schnalle im Vorfuß fehlt. Bei schmalen Füßen ist der Klettverschluss nicht optimal gesetzt ist.
Um Ihnen das bestmögliche Erlebnis zu bieten, verwenden wir Technologien wie Cookies, um Informationen auf Ihrem Gerät zu speichern und/oder darauf zuzugreifen. Wenn Sie diesen Technologien zustimmen, können wir Daten wie Ihr Surfverhalten oder eindeutige Kennungen auf dieser Website verarbeiten und personalisierte Werbung bereitstellen. Das Verweigern oder Widerrufen der Zustimmung kann bestimmte Funktionen beeinträchtigen.
Notwendig
Immer aktiv
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den legitimen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der ausdrücklich vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurde, oder für den alleinigen Zweck der Durchführung der Übertragung einer Kommunikation über ein elektronisches Kommunikationsnetz unbedingt erforderlich.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistiken
Die technische Speicherung bzw. der Zugriff dient ausschließlich statistischen Zwecken.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist notwendig, um Benutzerprofile zum Zweck der Zusendung von Werbung zu erstellen oder den Benutzer auf einer Website oder über verschiedene Websites hinweg für ähnliche Marketingzwecke zu verfolgen. Weitere Informationen finden Sie unter https://business.safety.google/privacy/
