Wade Muskel Ueberdehnung

Kuitspier verrekt? Bij een zware belasting is het mogelijk dat een spier verrekt of scheurt (zweepslag). Een verrekking kan erg vervelend zijn. Lees hier wat u er zelf aan kunt doen!
Wat is een verrekking van de kuitspier?
Bij een verrekking van de kuitspier is de spier zover opgerekt dat deze nog net niet scheurt. Als er veel kracht en belasting op de spier wordt uitgeoefend, bijvoorbeeld tijdens een explosieve bewegingen als tennissen, voetballen, hockeyen etc. is het mogelijk om een verrekking aan de spier op te lopen.
Oorzaak van een verrekte kuitspier
De meest voorkomende verrekkingen van een kuitspier is tijdens het sporten. Het kan zijn dat de spieren nog niet warm genoeg zijn na een warming up. Ook kan het zijn dat er in ene te veel belasting op de spier wordt uitgeoefend, of dat de spier vermoeid of overbelast is.

Zurück zur Übersicht über Verletzungen

Filter anzeigen

  • go medical blauwe hielspoor nachtspalk probrace

    GO Medical Nachtschiene für Plantarfasziitis

    Noch keine Bewertungen

    Von: 34,95

    Anzeigen

  • hielspoor nachtspalk go medical probrace.com

    GO Medical Universelle Fersensporn Nachtschiene

    Noch keine Bewertungen

    Von: 39,95

    Anzeigen