Die Achillessehne ist die größte und stärkste Sehne in unserem Körper. Sie befindet sich an der Rückseite des Unterschenkels. Die Achillessehne verbindet den Wadenmuskel mit dem Fersenbein, also der Ferse des Fußes.
Da die Sehne über dem Sprunggelenk verläuft, ermöglicht sie eine Abwärtsbewegung des Fußes (Plantarflexion). Durch die Plantarflexion im Sprunggelenk können wir uns beim Gehen und Laufen abdrücken.
Weil die Sehne groß, stark und sehr belastbar ist, können wir uns beim Laufen, Treppensteigen und Springen kräftig abstoßen.
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14,95 €Achillessehnenverletzung: Einblick in Schmerzen, Entzündung und Risse
Eine Achillessehnenverletzung ist ein häufiges Problem, das durch Überlastung, sportliche Aktivitäten oder plötzliche Bewegungen entstehen kann. Die Achillessehne ist die größte und stärkste Sehne des Körpers und befindet sich an der Rückseite des Unterschenkels. Sie verbindet die Wadenmuskulatur mit dem Fersenbein und ermöglicht Bewegungen wie Gehen, Laufen, Springen und Treppensteigen, indem sie den Fuß nach unten bewegt (Plantarflexion) und Abstoßkraft liefert. Bei Überlastung kann die Sehne Schmerzen verursachen, die sich als stechend, brennend oder dumpf am hinteren Fuß oder in der Wade äußern.
Eine Achillessehnenentzündung, auch Tendinopathie genannt, entsteht häufig durch wiederholte Belastung und kann mit Schwellungen, Steifheit und verminderter Kraft einhergehen. In schwereren Fällen kann es zu einem Achillessehnenriss kommen, bei dem die Sehne teilweise oder vollständig reißt. Dies führt zu plötzlichen, starken Schmerzen und manchmal zu einem hörbaren „Knall“, wodurch normales Gehen nahezu unmöglich wird.
Eine rechtzeitige Behandlung der Achillessehnenverletzung ist entscheidend, um die Heilung zu fördern und weitere Schäden zu vermeiden. Je nach Schweregrad kann die Behandlung Ruhe, Kühlung, Dehn- und Mobilisationsübungen, Physiotherapie, Bandagen oder Nachtschienen umfassen, um die Sehne zu entlasten. Bei einem vollständigen Riss kann manchmal eine Operation erforderlich sein. Frühes Erkennen der Beschwerden und gezieltes Vorgehen helfen, die Kraft und Flexibilität der Achillessehne wiederherzustellen, Schmerzen zu reduzieren und das Rückfallrisiko zu minimieren.
Mit der richtigen Behandlung kann eine Achillessehnenverletzung vollständig ausheilen, sodass Sie wieder sicher gehen und Sport treiben können.
Die Achillessehne ist eine wichtige Sehne. Wenn sie nicht richtig funktioniert, kann dies zu Problemen im Sprunggelenk führen. Daher sollte eine Achillessehnenverletzung sofort und richtig behandelt werden. Konsultieren Sie stets einen Spezialisten für eine passende Beratung.
Eine Achillessehnenverletzung kann auf verschiedene Weise entstehen. Sie kann akut auftreten, wenn plötzlich oder unerwartet viel Kraft auf die Sehne wirkt. Sie kann sich auch über die Zeit entwickeln, z. B. durch wiederholte Bewegungen. Weitere Informationen finden Sie bei den verschiedenen Verletzungsarten unten.
Es gibt viele Symptome, die darauf hinweisen, ob Sie eine Achillessehnenverletzung haben. Welche Verletzungen gibt es und welche Symptome passen zu Ihren Beschwerden? Unten sehen Sie die wichtigsten Verletzungen, die detailliert erklärt werden:
Für weitere Informationen zu diesen Verletzungen und möglichen Behandlungen, rufen Sie ProBrace für professionelle Beratung an.
Wie lange dauert eine Achillessehnenverletzung? +
Die Heilung einer Achillessehnenverletzung dauert in der Regel zwischen 6 und 12 Monaten, abhängig vom Schweregrad der Verletzung und der gewählten Behandlung. Bei einer leichten Verletzung kann die Genesung schneller erfolgen, doch vollständige Erholung erfordert immer Geduld und ein gut strukturiertes Rehabilitationsprogramm.
Was sind die Symptome einer beschädigten Achillessehne? +
Typische Symptome sind Schmerzen und Schwellungen über der Ferse, ein knallendes oder reißendes Gefühl beim Auftreten der Verletzung sowie Schwierigkeiten beim Gehen oder Zehenspitzenstand. Es kann auch zu Kraftverlust und manchmal zu einer sichtbaren Lücke in der Sehne kommen.
Wie behandelt man eine Achillessehnenverletzung? +
Die Behandlung umfasst Ruhe, das Tragen einer Schiene oder eines Gipses und in manchen Fällen eine Operation bei einem vollständigen Riss. Physiotherapie ist entscheidend für eine vollständige Genesung und zur Wiedererlangung von Kraft und Beweglichkeit.
Kann man mit einer gerissenen Achillessehne noch laufen? +
Bei einem vollständigen Riss der Achillessehne ist normales Gehen häufig nicht mehr möglich, und das Stehen auf den Zehenspitzen ist sehr schmerzhaft oder sogar unmöglich. Bei einem Teilriss ist Gehen manchmal noch möglich, jedoch begleitet von Schmerzen und Schwäche.
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