Oorzaak enkelartrose
Zoals hierboven besproken ontstaat artrose in de enkel niet zomaar. Artrose in de enkel is in de meeste gevallen ontstaan door letsel uit het verleden. In het verleden is de enkel misschien wel getraumatiseerd geraakt door bijvoorbeeld het sporten. Bij een verkeerde landing kan het zijn dat dat de enkelbanden scheuren of een bot kan breken. Bij het herstel kan het voorkomen dat de stand van de enkel net anders is dan voorheen. Hierdoor kan piekbelasting op het kraakbeen -binnen het enkelgewricht- ontstaan. Hierdoor kan artrose in de enkel ontstaan.
Symptomen versleten enkel gewricht
Vaak merkt u dat u moeilijker de trap op, maar zeker ook af kan lopen en u moeilijker op uw tenen kan staan. Daarnaast is er vaak pijn te voelen rondom het enkelgewricht, maar zeker aan de voorzijde van de enkel. De belangrijkste kenmerken / symptomen op een rijtje:
- Bewegingsbeperking in de enkel
- Startpijn (met name in de ochtend)
- Na het bewegen van de enkel neemt de pijn af
- De enkel kan pijnlijk aanvoelen (ook in rust)
- Zwellingen / dikke enkel
- Het afwikkelen van de voet kan pijnlijk zijn
Artrose in het enkelgewricht?
Zodra u denkt dat u artrose in de enkel heeft ontwikkeld raden wij u aan contact op te nemen met een specialist, advies in te winnen en een röntgenfoto te laten maken. Dit volstaat meestal om een artrose te diagnosticeren. Daarnaast kunt u uzelf laten adviseren door een fysiotherapeut over wat te doen bij artrose in de enkel. Er is bewezen dat het dragen van een enkelbrace of enkelbandage de pijnklachten aanzienlijk doet verminderen. Een brace speciaal voor artrose zorgt er namelijk voor dat de pijnklachten verminderen, het fysiek functioneren verbeterd en de stijfheid verminderd. Hieronder staan verschillende producten die goed te gebruiken zijn bij een artrose in de enkel:
- De ASO enkelbrace; de stevigste enkelbrace
- Malleo Dynastab BOA Enkelbrace à luxe versie, zonder veters. De brace kan aan de hand van een wiel strakker gemaakt worden
- Malleo Dynastab Enkelbrace werkt hetzelfde als bovenstaande, maar dan is de sluiting met veters
- Malleotrain S Enkelbrace van Bauerfeind is geschikt om de enkel actief te ondersteunen. De brace is voor iedereen te verstellen naar zijn eigen opties, door middel van banden.
Twijfelt u echter over welke enkelbrace of enkelbandage bij artrose voor u de beste is? Laat u dan geheel gratis adviseren door een fysiotherapeut, bewegingstechnoloog of orthopedisch instrumentmaker van ProBrace. Dit kan u doen door contact op te nemen via de online chat op www.probrace.nl, te mailen naar info@probrace.nl of bellen naar +31 (0)85 4011 911.
