Schmerzen beim Basketball? Versuchen Sie eine Zahnspange!
Basketball ist ein schneller und intensiver Sport. Das Beschleunigen, Stoppen, Schwenken, Springen und Landen übt großen Druck auf die Muskeln und Gelenke aus. Eine Verletzung lauert daher schnell. Ein gutes Aufwärmen ist wichtig, aber eine gute Zahnspange kann auch zur Vorbeugung einer Verletzung beitragen. Eine Zahnspange während des Rehabilitationsprozesses kann Ihnen auch helfen, schneller zu Ihrem alten Niveau zurückzukehren. Unter den Basketballspielern sind dies häufige Basketballverletzungen:
Aufgrund der rauen Oberfläche und der Tatsache, dass Basketball ein Kontaktsport ist, müssen sich viele Basketballspieler in ihrer sportlichen Laufbahn mit einem verstauchten Knöchel oder manchmal sogar einem gerissenen Knöchelband auseinandersetzen. Um eine Single wieder komplett stabil zu machen, muss man viel und oft trainieren. Um den Knöchel bei regelmäßigem Training und Wettkämpfen zu schützen, kann eine gute Knöchelorthese eine Lösung bieten. Viele Sportler befürchten, dass eine Knöchelorthese die Muskeln schwächt, zum Teil gilt dies auch, aber nur, wenn eine Orthese ständig getragen wird. Wenn eine Zahnspange nur bei Wettkämpfen, beim Training oder bei schmerzhaften Knöcheln verwendet wird, ist dies nicht der Fall. Die Knöchelorthese bietet dann nur Stabilität und verhindert eine neue Verletzung. Wir haben eine Reihe von Knöchelorthesen ausgewählt, die robust genug sind und in Kombination mit einem Basketballschuh verwendet werden können.
Eine gut sitzende Kniestütze bietet Unterstützung und kann beim Basketball Abhilfe schaffen, ohne Sie zu behindern. Knieorthesen können in zwei Typen unterteilt werden:
Eine starre Kniestütze zeichnet sich durch einen starren Rahmen (wie Carbon oder Aluminium) und Scharniere aus. Diese Zahnspangen sind nicht für Netball geeignet. Eine weiche Kniestütze bietet Kompression und Unterstützung mit (Silikon-) Polstern und / oder flexiblen Rippen. Darüber hinaus kann eine weiche Kniestütze im Falle eines Sturzes als Knieschützer dienen. Auf diese Weise können Abschürfungen oder Blasen am Knie leicht verhindert werden.
Bei einer Oberschenkelverletzung oder einem Muskelriss können Bewegung und Sport sehr schmerzhaft sein. Ein guter Druckverband übernimmt teilweise die Funktion der Muskelmembranen und sorgt für einen angenehmen Druck und Kompression auf den Muskelbauch. Dies macht es weniger schmerzhaft, wieder zu trainieren und sich zu bewegen. Diese Art von Oberschenkelverbänden sollte ziemlich eng sein, aber den Blutfluss nicht verhindern. Richtige Abmessungen sind daher sehr wichtig. Wenn Sie sich über die Größe nicht sicher sind, können Sie sich jederzeit an unsere Berater wenden . Sie sind bereit, Ihre Fragen zu beantworten!
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