Tragen einer Kniebandage bei Kniescheibenbeschwerden?
Lesen Sie hier unseren neuesten Blog über die besten Kniebandagen zur Behandlung von Beschwerden an und um die Kniescheibe!
Ihre Kniescheibe ist ein wichtiger Bestandteil des Knies. Der über den Oberschenkelknochen gleitende Knochen ist Teil der Quadrizepssehne und sorgt für eine effizientere Kraftübertragung. Die Kniescheibe – auch “Patella” genannt – erzeugt nämlich einen Hebel in Bezug auf die Gelenkachse im Knie. Dadurch können Sie Ihr Unterschenkel leichter aus einer gebeugten Position strecken und eine präzisere Koordination erreichen.
Wenn die Kniescheibe nicht richtig über den Oberschenkelknochen gleitet oder wenn ihr Gleiten beispielsweise durch Arthrose verhindert wird, können Beschwerden auftreten. Tapen oder das Tragen einer Kniebandage kann eine Lösung bieten, jedoch kann Tape auf Dauer die Haut zu stark schädigen. Im folgenden Blog beleuchten wir die häufigsten Beschwerden an der Kniescheibe und wie eine Kniebandage hier helfen kann.
Patellofemorales Schmerzsyndrom
Das patellofemorale Schmerzsyndrom ist ein Sammelbegriff für Schmerzen, die durch Probleme beim Gleiten der Kniescheibe auf dem Oberschenkelknochen verursacht werden. Mögliche Ursachen sind:
– Überlastung: zu viel Aktivität (auf hartem Untergrund)
– Hypermobilität der Kniescheibe
– Arthrose oder Rheuma
– X- oder O-Beine
– Unterschied in der Beinlänge
– Eingeschränkte Kraft im Quadrizeps (vierköpfiger Oberschenkelmuskel)
Für eine richtige Behandlung ist es wichtig, die Ursache zu ermitteln. So können Probleme am Fuß die Ursache für Knieprobleme sein. In diesem Fall sind gute Einlagen die Lösung. Bei rheumatischen Beschwerden wie Arthrose oder Hypermobilität liegt die Ursache im Knie selbst. Hierfür ist eine Kniebandage das richtige Hilfsmittel. Weitere Informationen zur richtigen Kniebandage bei Kniebeschwerden finden Sie weiter unten im Blog.
Patellaluxation
Eine Patellaluxation ist das Herausspringen (= Luxation) der Kniescheibe (= Patella). Dabei gerät die Kniescheibe aus ihrer Führung am Oberschenkelknochen. Dies ist ein schmerzhaftes Ereignis und kann durch ein Trauma oder eine kleine Bewegung verursacht werden. Die Muskeln und Bänder, die die Kniescheibe an Ort und Stelle halten, werden dabei stark gedehnt. Nach dem ersten Mal steigt das Risiko für eine erneute Luxation. Bei wiederholten Luxationen der Kniescheibe ist es sinnvoll, präventiv eine Kniebandage zu tragen. Diese kann auch nach einer (Medial Patellofemoralen) Ligamentrekonstruktion eingesetzt werden. Da die Kniescheibe fast immer nach außen (lateral) luxiert, muss sie nach innen (medial) unterstützt werden. Sollte Ihre Kniescheibe jedoch nach innen luxieren, nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf, um eine passende Beratung zu erhalten!
Retropatellare Chondropathie, Arthrose & Rheuma
Auf der Kniescheibe und dem Oberschenkelknochen befindet sich Knorpel, um die Knochen reibungslos gleiten zu lassen. Wenn der Knorpel beschädigt wird oder abnimmt, spricht man von retropatellarer Chondropathie oder Arthrose. Leider ist der Knorpelabbau degenerativ, was bedeutet, dass er sich nicht regenerieren oder heilen kann. Diese Beschwerden können Schmerzen beim Strecken und Beugen des Knies verursachen. Eine Kniebandage kann in diesem Fall die Kniescheibe korrigieren, sodass das Gleiten optimal verläuft.
Patellabandagen
Gute Patellabandagen korrigieren die Kniescheibe und bieten daher eine Lösung für die oben genannten Beschwerden. Die speziell eingebaute Patellapelotte umschließt die Kniescheibe und führt sie beim Strecken und Beugen. Fast immer muss die Kniescheibe nach innen (medial) korrigiert werden. Patellabandagen sind daher standardmäßig für diese Unterstützung ausgelegt. Sollte eine Korrektur in die andere Richtung erforderlich sein, bestellen Sie die Kniebandage für die gegenüberliegende Seite. Möchten Sie beispielsweise Ihre linke Kniescheibe nach innen korrigieren, bestellen Sie die Kniebandage für rechts. Bitte nehmen Sie vor der Bestellung Kontakt mit uns auf, um eine passende Beratung zu erhalten!
Sollten Sie nach dem Lesen dieses Blogs noch Fragen haben, kontaktieren Sie uns gerne!
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