Symptome von Knieschmerzen

Abhängig von der Ursache des Problems können der Ort und die Schwere der Knieschmerzen variieren. Häufige Symptome sind:

• Schwellung und Steifheit
• Rötung und Wärme bei Berührung
• Schwäche und Instabilität des Knies
• Knirschende Geräusche aus dem Knie
• Unfähigkeit, das Knie vollständig zu strecken

Wann sollte ich bei Knieschmerzen einen Arzt aufsuchen?

Wenden Sie sich an Ihren Hausarzt, wenn Sie:

• Das Gewicht nicht mehr auf das Knie verlagern können oder das Gefühl haben, dass das Knie instabil ist.
• Eine deutliche Schwellung im Knie haben.
• Das Knie nicht mehr vollständig strecken oder beugen können.
• Eine sichtbare Deformierung des Knies bemerken.
• Fieber in Kombination mit Rötung, Schmerzen und Schwellung im Knie haben.
• Schwere Knieschmerzen aufgrund einer Verletzung haben.

Ursachen von Knieschmerzen

Knieschmerzen können durch Verletzungen, mechanische Probleme, verschiedene Arten von Arthritis und andere Probleme verursacht werden.

Knietraumata

Eine Knieverletzung kann alle Teile des Kniegelenks betreffen, einschließlich Sehnen, Bänder, Knochen und Knorpel. Zu den häufigsten Knieverletzungen gehören:

• Vorderes Kreuzband (ACL) Verletzung

  Diese Verletzung tritt häufig bei Sportarten auf, die schnelle Richtungswechsel erfordern, wie Fußball, Hockey und Basketball. Das vordere Kreuzband ist eines der vier Bänder, die das Schienbein mit dem Oberschenkelknochen verbinden und für die Stabilität des Knies verantwortlich sind.

• Knochenbrüche

  Knochenbrüche im Knie können durch einen plötzlichen harten Schlag, wie einen Sturz oder Autounfall, verursacht werden. Bei Menschen mit Osteoporose können Kniefrakturen bereits durch kleine Fehltritte entstehen.

• Meniskusriss

  Der Meniskus ist eine halbmondförmige Knorpelscheibe im Kniegelenk. Bei schnellen Drehbewegungen des Unterschenkels während des Kniebeugens kann es zu einem Meniskusriss kommen.

• Schleimbeutelentzündung

  Menschen, die oft auf den Knien arbeiten, wie Teppichleger oder Straßenbauer, können eine Schleimbeutelentzündung entwickeln. Dies ist eine Entzündung eines mit Flüssigkeit gefüllten Beutels, der das Kniegelenk schützt.

• Patellasehnenentzündung (Springerknie)

  Diese Knieverletzung betrifft die Patellasehne, die von der Kniescheibe zum Schienbein verläuft. Überlastung kann zu kleinen Rissen in der Sehne führen. Diese Verletzung tritt häufig bei Sportarten wie Volleyball und Leichtathletik auf.

Mechanische Probleme

• Freier Gelenkkörper

  Ein freier Gelenkkörper ist ein kleines Stück Knorpel oder Knochen, das sich im Gelenk bewegt. Es kann Schmerzen, Schäden und eingeschränkte Beweglichkeit verursachen, wenn es eingeklemmt wird.

• Ilio-tibiales Band-Syndrom (Läuferknie)

  Dieses Syndrom wird durch Reibung des ilio-tibialen Bands verursacht, das entlang der Außenseite des Oberschenkels verläuft. Es tritt häufig bei Läufern und Radfahrern auf.

• Kniescheibenluxation

  Eine Kniescheibenluxation tritt auf, wenn die Kniescheibe aus ihrer normalen Position gleitet, meistens nach außen.

• Kompensationsverhalten

  Schmerzen in der Hüfte oder im Fuß können dazu führen, dass man das Gehen verändert, was wiederum zu zusätzlichen Belastungen des Knies führen kann.

Arthritis im Knie

• Arthrose

  Arthrose ist die häufigste Form von Arthritis und tritt durch Abnutzung des Knorpels im Knie auf.

• Rheumatoide Arthritis

  Diese Autoimmunerkrankung betrifft häufig die Knie und verursacht Entzündungen, Schmerzen und Schwellungen.

• Gicht

  Gicht wird durch eine hohe Harnsäurekonzentration im Blut verursacht und kann starke Schmerzen in den Kniegelenken hervorrufen.

• Septische Arthritis

  Diese durch eine Infektion verursachte Arthritis kann schwere Schäden am Kniegelenk verursachen, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt wird.

Andere Knieprobleme

Patellofemorales Schmerzsyndrom ist ein Begriff für Schmerzen zwischen der Kniescheibe und dem darunter liegenden Oberschenkelknochen. Es tritt häufig bei Sportlern und jungen Erwachsenen auf.

Risikofaktoren

• Übergewicht

  Übergewicht erhöht die Belastung der Kniegelenke, was zu einem schnelleren Verschleiß des Knorpels führen kann.

• Schwäche oder mangelnde Flexibilität der umliegenden Muskeln

  Starke Muskeln stabilisieren das Kniegelenk und schützen es vor Schäden.

• Bestimmte Sportarten oder Berufe

  Sportarten wie Skifahren, Fußball und Laufen erhöhen das Risiko von Knieverletzungen, ebenso wie Berufe mit wiederholter Kniebelastung.

• Frühere Verletzungen

  Eine frühere Knieverletzung erhöht das Risiko, erneut verletzt zu werden.

Prävention

Nicht alle Knieschmerzen können verhindert werden, aber einige Maßnahmen können das Risiko verringern. Dazu gehören gezieltes Muskeltraining um das Knie und das Tragen von Bandagen während des Sports.